Ciri-ciri perubatan dan kontraindikasi rosemary untuk kesihatan, faedah dan bahayanya

Pelancong di kawasan beriklim panas sering menjumpai rosemary malar hijau; sifat perubatan dan kontraindikasinya telah diketahui sejak zaman purba. Wanita menggunakannya untuk penjagaan badan, dan tidak lama kemudian, tumbuhan itu mula digunakan untuk merawat penyakit, dan kemudian bahagiannya didapati digunakan secara meluas dalam masakan sebagai perasa pedas.

Penerangan dan komposisi kimia

Rosemary adalah pokok renek malar hijau yang berasal dari iklim panas. Tukang kebun domestik berjaya menanam tumbuhan ini di ambang tingkap di pangsapuri mereka sendiri, tetapi penampilan mereka berbeza daripada rakan liar mereka. Bunga rosemary adalah warna ungu yang halus, dan daunnya seperti jarum. Rosemary terkenal dengan aroma pedasnya yang unik, yang menarik minat ramai.

Tumbuhan ini mengandungi beberapa komponen bermanfaat yang menjadikannya bukan sahaja lazat tetapi juga perubatan. Secara khusus, tumbuhan itu termasuk:

• asid folik dan pantotenik;
• piridoksin;
• kalium;
• kalsium;
• fosforus;
• tiamin;
• vitamin A dan C;
• riboflavin;
• zink;
• magnesium.

Perlu diingat bahawa tumbuhan ini mengandungi sejumlah besar lemak tepu.

Sifat perubatan

Dalam perubatan alternatif, rosemary telah lama digunakan sebagai ubat untuk pelbagai penyakit. Komponen tumbuhan berikut memberi manfaat kepada tubuh manusia:

• flavonoid;
• tanin;
• damar;
• alkaloid;
• kapur barus;
• minyak kayu putih.

Terima kasih kepada komposisi kimia yang kaya, rosemary membantu melawan kemurungan, serta:

• meningkatkan kesejahteraan keseluruhan;
• melambatkan proses penuaan semula jadi dalam badan, mempunyai sifat antioksidan;
• meningkatkan imuniti;
• mempunyai kesan koleretik;
• meningkatkan rasa makanan yang dimakan;
• menyegarkan nafas;
• menggalakkan normalisasi proses metabolik dan penurunan berat badan;
• memperbaiki keadaan umum kulit;
• mengaktifkan kerja ingatan.

Untuk lelaki

Lelaki secara berkala dinasihatkan untuk mengambil rebusan atau infusi rosemary untuk meningkatkan potensi, menyokong sistem genitouriner, dan bertindak sebagai afrodisiak. Campuran herba ini, sebagai tambahan kepada ramuan utama, termasuk immortelle, sage, dan tunas birch.

Ambil setengah gelas infusi ini setengah jam sebelum makan. Kursus rawatan berlangsung dari 12 hingga 35 hari, diikuti dengan rehat. Dilarang menggunakan ubat ini untuk orang yang mengalami hipotensi atau batu karang.

Untuk wanita

Apakah faedah rosemary untuk wanita? Ia menenangkan sistem saraf semasa sindrom prahaid, membantu mencegah migrain dan sakit kepala, merupakan ramuan dalam krim dan topeng kosmetik, digunakan sebagai mandian atau douche untuk keadaan radang pada alat kelamin, dan menstabilkan keseimbangan hormon.

Sebagai tambahan kepada sifat-sifat yang disenaraikan di atas, rosemary menggalakkan penurunan berat badan kerana aromanya, yang mempercepatkan proses metabolik, mengakibatkan pembakaran lemak secara intensif.

Anda boleh mengurangkan beberapa paun tambahan hanya dalam beberapa minggu dengan menambah secubit rosemary kering pada hidangan kegemaran anda. Tumbuhan ini juga bermanfaat untuk wanita hamil dan menyusu. Khususnya, jika anda mengalami kekurangan susu, rosemary membantu merangsang pengeluaran susu. Herba juga membantu mencegah selsema, tekanan, pening, dan insomnia.

Untuk penyakit apa yang disyorkan untuk digunakan?

Rosemary digunakan untuk merawat hipotensi, penyakit jantung koronari, dan menggalakkan pemulihan selepas strok. Mandi dengan herba ini membantu melegakan sakit otot dan sendi, serta melegakan simptom reumatisme dan neuralgia, meminimumkan kesakitan haid pada wanita, dan mengurangkan ketidakselesaan ringan yang disebabkan oleh keadaan tulang belakang.

Rosemary digunakan secara meluas untuk menormalkan pencernaan, melegakan kolik usus, dan kembung perut. Ia meningkatkan selera makan dan mempunyai kesan yang baik kepada mereka yang mengalami stasis hempedu dan batu pundi kencing.

Rosemary juga mempunyai satu lagi sifat yang sangat bermanfaat: ia membantu menipiskan lendir. Inilah sebabnya mengapa ia digunakan dalam ubat untuk asma bronkial dan penyakit paru-paru yang berkaitan dengan batuk kering. Tumbuhan ini juga berkesan dalam merawat kesan jangkitan pernafasan akut dan selesema, menyekat jangkitan virus, dan membantu menurunkan suhu badan.

Minyak pati Rosemary digunakan untuk memerangi penyakit kulit kulat, jerawat, dan keguguran rambut yang berlebihan.

Resipi Rosemary

Hampir semua bahagian tumbuhan digunakan dalam perubatan tradisional dan rakyat. Rosemary menawarkan banyak manfaat kesihatan dan termasuk dalam perasa untuk daging, sayur-sayuran dan salad buah-buahan. Ia digunakan bukan sahaja segar tetapi juga kering dan dikisar. Daun kering yang dikisar sesuai untuk dibakar dan ditaburkan ke atas barangan bakar yang telah siap.

Herba ini juga termasuk dalam jeli buah epal, doh roti, dan doh pizza. Untuk memberikan mereka rasa yang unik, hanya secubit herba kering sudah memadai.

Teh Rosemary memberikan manfaat kesihatan yang tidak ternilai. Minum setengah jam sebelum makan. Untuk menyediakan minuman, tambah satu sudu rosemary yang dihancurkan ke dalam secawan air mendidih dan biarkan curam selama 10 minit. Gula boleh ditambah jika mahu. Ubat ini sangat baik untuk memerangi tanda-tanda pertama selsema.

Ubat-ubatan rakyat berasaskan rosemary boleh membantu melegakan perubahan mood dan memerangi kemurungan bermusim. Untuk melakukan ini, gabungkan bahagian yang sama rosemary, balsem lemon, wort St. John dan beri biru. Tuangkan satu sudu besar campuran ini ke dalam segelas air masak pada suhu 90°C. Biarkan ia curam selama 25 minit. Anda boleh minum infusi dan bukannya teh biasa anda.

Orang yang mengalami berat badan berlebihan disyorkan untuk minum teh yang diperbuat daripada campuran bunga rosemary, wormwood, sage dan blackthorn.

Campurkan semua bahan ini dalam kuantiti yang sama, kemudian tambah 0.5 liter air mendidih kepada 3 sudu teh campuran yang dihasilkan dan biarkan ia curam selama 5 minit. Ambil 150 mililiter tiga kali sehari.

Sekiranya keradangan sendi semakin teruk, sediakan infusi dari bahagian yang sama daun rosemary dan kulit willow putih (3 sudu teh setiap komponen), tuangkan 1 liter air masak pada suhu 90 C dan biarkan ia curam selama 2.5 jam. Bahagikan minuman yang terhasil kepada 4-5 bahagian dan minum sepanjang hari.

Mencampurkan 1 sudu teh minyak rosemary dengan 8 titik minyak badam dan mengurutnya ke kawasan yang bermasalah boleh memerangi selulit dan menghilangkan kesan regangan. Mandi dengan infusi atau rebusan rosemary boleh membantu melegakan keletihan selepas seharian yang sukar, mengurangkan sakit sendi dan otot, dan memperbaiki warna kulit.

Penyerapan rosemary dalam alkohol

Untuk menyediakan persediaan perubatan, gunakan alkohol 70%. Untuk membuat infusi rosemary, ambil 250 mililiter alkohol dan 50 gram herba kering yang dihancurkan. Campurkan semuanya dalam bekas kaca dan biarkan di tempat yang sejuk dan gelap selama 1-1.5 minggu. Selepas itu, keluarkan bekas, tapis infusi melalui kain tipis, dan tuangkan ke dalam bekas kaca yang bersih.

Ubat ini hanya sesuai untuk kegunaan luaran. Sebagai contoh, ia boleh digunakan untuk menggosok sendi untuk reumatik, sebagai kompres, atau untuk membersihkan kulit berminyak untuk jerawat.

Infusi Rosemary juga boleh dibuat dengan vodka, tetapi tekniknya sedikit berbeza. Letakkan 10 gram rosemary kering dalam bekas bersih, kemudian tambah 100 gram vodka. Biarkan infusi curam selama 1.5 minggu di tempat yang sejuk dan gelap. Selepas masa ini, keluarkan bekas dan tapis infusi. Ubat ini boleh diambil secara dalaman, mengambil 30 titis tincture dalam 20 mililiter air setengah jam sebelum makan. Ia sangat baik untuk menenangkan saraf, mengurangkan kembung perut, meningkatkan selera makan, dan meningkatkan tekanan darah.

Penyerapan rosemary dalam air

Infusi rosemary mudah disediakan dengan air. Ambil 2 sudu teh daun kering yang dikisar dan tambah segelas air masak pada suhu 90°C. C. Biarkan meresap selama 35 minit, kemudian tapis dan minum dalam 5 dos sepanjang hari.

Infusi ini bermanfaat untuk mereka yang mengalami penyakit jantung dan vaskular, masalah saluran hempedu, dan ketegangan saraf. Menambahkan lavender menjadikannya sesuai untuk pemulihan pesakit strok. Ia juga meningkatkan penglihatan, menormalkan peredaran otak, dan meningkatkan daya ingatan.

Minyak pati

Mandi dengan minyak pati rosemary membantu anda pulih daripada hari yang tertekan di tempat kerja, berehat dan memperbaiki kulit anda. Untuk tujuan ini, campurkan dengan garam laut atau tambahkan sahaja ke dalam mandian buih anda.

Rebusan rosemary

Rosemary boleh digunakan sebagai infusi atau merebus. Minyak patinya sering digunakan untuk menggosok, mandi, kosmetik, dan topeng. Kilang itu berkesan dalam mengurangkan prestasi dan tekanan emosi. Ia digunakan untuk menguatkan sistem imun, merangsang aktiviti otak, dan mengurangkan masalah rambut.

Teh Rosemary

Teh Rosemary mempunyai rasa tersendiri yang mungkin tidak sesuai dengan citarasa semua orang. Walau bagaimanapun, sifat berfaedah tumbuhan lebih daripada mengimbangi kelemahan ini. Menyediakan minuman adalah mudah. Ambil satu sudu teh herba kering, tambah secawan air mendidih, dan biarkan ia curam selama 15 minit. Tapis teh yang telah siap, tambah gula atau madu secukup rasa, dan nikmati.

Permohonan dalam kosmetologi

Rosemary digunakan secara meluas dalam kosmetologi industri dan untuk menyediakan produk penjagaan badan dan rambut di rumah.

Rosemary untuk rambut

Rosemary sangat baik untuk merawat masalah rambut dan boleh memperbaiki keadaannya dengan ketara. Menggunakan infusi penyembuhan tumbuhan dan bukannya perapi meningkatkan peredaran kulit kepala, menguatkan rambut yang lemah. Kaedah ini juga boleh memerangi rambut berminyak dan berminyak serta kulit kepala kering.

Penggunaan tetap infusi rosemary bukan sahaja akan menjadikan rambut anda berkilat tetapi juga tebal. Untuk menyediakan infusi, ambil 2 sudu teh daun kering yang dihancurkan, tuangkan secawan air mendidih ke atasnya, dan reneh selama 15 minit lagi, kemudian tapis dan sejuk. Syampu dan perapi juga boleh dibuat daripada infusi.

Topeng rambut selalunya mengandungi minyak rosemary, yang membantu menjadikan rambut selembut sutera dan menghalang kerosakan.

Kesan rosemary pada kulit

Terserlah khasiat herba ini untuk kulit manusia. Ini benar terutamanya bagi mereka yang tidak mampu membayar rawatan salun yang mahal dan lebih suka melakukan penjagaan kulit mereka di rumah. Remaja tahu bahawa jerawat sering meninggalkan parut. Ini boleh dihapuskan dengan mencampurkan sedikit minyak pati rosemary dengan bijan, koko, dan pinggul mawar. Sapukan salap yang terhasil ke kawasan masalah.

Kegunaan masakan

Rosemary digunakan secara meluas dalam masakan, kering dan segar. Walaupun rosemary segar secara semula jadi lebih aromatik, ia hanya boleh didapati dalam keadaan kering di negara kita. Herba dan rempah yang mengandungi rempah ini membantu meningkatkan metabolisme, menjadikannya popular dalam pemakanan pemakanan.

Chef di seluruh dunia secara tradisinya menggandingkan rosemary dengan ayam itik. Ia sangat baik untuk memasak ayam, itik, dan ayam belanda. Tetapi perapan dan perasa untuk hidangan daging dengan penambahan rempah ini juga sangat menyelerakan dan memberikan karya kulinari rasa yang indah.

Kontraindikasi

Walaupun manfaat kesihatan rosemary yang tidak ternilai, penggunaannya tidak disyorkan untuk semua orang. Dalam kes tertentu, herba boleh memudaratkan. Khususnya, mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang harus mengelakkan rempah ini. Perkara yang sama berlaku untuk wanita hamil, kerana herba boleh mencetuskan kontraksi rahim yang kerap. Mereka yang mempunyai hipertensi harus mengehadkan penggunaan rosemary mereka kepada jumlah minimum, kerana ia boleh meningkatkan tekanan darah dengan ketara.